皆さんは毎日10分以上は歩くようにしていますか?私は日本で働いている頃、通勤の10分程度と休日のランニングくらいでしか身体を動かすことはありませんでした。
タイに移住してからもしばらくはそのような生活が続きました。さらにコロナウイルスの影響でジムが閉まってしまい、余計に運動不足になっていました。でも、このままでまずいと思い、今では毎日の筋トレと徒歩20分ほどの距離にあるオフィスまで歩くことを習慣にしています。
でも、このことをタイ人に伝えるとすごく驚かれます。これはタイ人あるあるだと思うのですが、タイ人は本当に運動しません。先日、タイ人と一緒に移動する機会があったのですが、駅から徒歩5分の距離でさえ、普段こんなに歩かないと言うのです。これはさすがに驚きました。でも確かに、会社のタイ人スタッフを見てみると、運動しているような体型をしている人はほとんどいません。どこ見ているんだって話ですが。(笑)
タイに1年以上住んでいるとタイ人あるあるというのが分かってきました。これからも少しずつタイ人あるあるとお伝えしていきたいと思います。
タイ人あるある(運動をまったくしないタイ人)