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一番のポイントは体のラインで、体重計に出てくる数字ではないことを覚えておきましょう
健康的に痩せたいなら、めちゃくちゃな食事制限はNGです。激しいダイエットはリバウンドしやすくなりますから、酵素ダイエットはコツコツと続けるのが重要です。 ジムトレーナーと力を合わせてゆるんだボディをスマートにすることがで […]