Day: 2022年2月17日

ビタミンが減少してしまうと、皮膚のバリア機能が低くなって外部からの刺激に負けてしまい、肌荒れしやすくなるというわけです。バランスに重きを置いた食生活が基本です。一回の就寝によって少なくない量の汗をかいているはずですし、古 […]