シミが存在しないツルスベの肌になるためには…。
「生理になりそうになると肌荒れに襲われる」といった方は、生理周期を掴んでおいて、生理日に近づいてきたらなるだけ睡眠時間を取るように工夫をし、ホルモンバランスが不調になることを予防することを意識しましょう。 ティーンエイジ […]
体重が100キロを超えたことに悩んだ私が実践したダイエット方法
数年前から体重が100キロを超えてしまっていましたが、たまたま献血に参加してみたところ、血液検査の数値的に使用できないと言われてしまいました。念のため病院へ行ってみたところ、このままでは糖尿病や脂肪肝になってしまうと言わ […]