車・自転車の運転は控える
産後すぐは、車・自転車の運転は控えましょう。どうしてもという場合は、タクシーを利用してください。
産後すぐの車の運転は、運転中に貧血でふらっとしてしまったりすると、危険ないです。また、自転車も、大丈夫そうかなと思ったりするのですが、自転車にこいたりする時に、お腹に力を入れるので、危ないです。少し歩いて行ける距離なら歩き、ちょっと離れたところなら、タクシーですね。
混雑する時間帯や場所は避ける
バーゲンセールなどやっていると、気になってしまいますが、混雑する時間帯・場所はさけましょう。
意外と空いている時間帯・場所のほうが、スムーズで、トラブルも少ないですし、ストレスはなくて良いですね。
重たいものは持ったりしない
産後すぐにお腹に負担のかかるような、ゴミ出し・お米などの重たいものを持ったりするのは避けましょう。
よく買うお米・牛乳・トイレットペーパーなどは、パパやネットスーパーにお願いするようにしています。それ以外の力仕事も基本は、パパにお願いしています。
産後って買い物が意外とネックになりますよね・・・