タイ人あるある(運動をまったくしないタイ人)
皆さんは毎日10分以上は歩くようにしていますか？私は日本で働いている頃、通勤の10分程度と休日のランニングくらいでしか身体を動かすことはありませんでした。 タイに移住してからもしばらくはそのような生活が続きました。さらに […]
体重をダウンさせるだけではセルライトを消し去ることはできないと考えてください…。
目元のケアは、アンチエイジングに必要な要件だと感じます。クマだったりシワ、目の下のたるみなど、目元は老化が顕著に出る部分だというのが主たる理由だと言えるでしょう。美肌になりたいのであれば、大事になってくるのはやり続けるこ […]